Estimulación acuática para bebés
Soy una persona empática, trabajadora, observadora y polivalente. Me apasiona investigar, aprender y aplicar todo lo relacionado con el movimiento a través del ejercicio, siempre teniendo en cuenta los aspectos físicos, mentales y emocionales.
Mi relación con el ejercicio comenzó hace más de 20 años, cuando entendí la importancia de abordar el entrenamiento de manera holística para obtener resultados duraderos. Inicialmente, mis estudios se centraron en el mundo del Fitness, donde aprendí la importancia de la conciencia corporal: entender y sentir cómo nos movemos en diferentes planos para ejecutar patrones de movimiento y ejercicios de manera correcta.
Con el tiempo, me di cuenta de que la alimentación era igualmente crucial para alcanzar los objetivos, por lo que me adentré en el mundo de la nutrición, optando por un enfoque holístico. Sabía que iba en la dirección correcta, pero fue cuando comprendí que el estado emocional es igual o incluso más importante para lograr, mantener e integrar los cambios necesarios, por lo que decidí ampliar mi formación. Esto me llevó a estudiar coaching, memorias prenatales y esencias florales.
